جدول المحتويات
كيف اعرف ان الرحم رجع لوضعه الطبيعي بعد التمريخ، هناك العديد من النساء اللواتي تشعر بميل الرحم بعد الولادة من خلال تحركه نحو المهبل، وقد تحدث هذه الحالة في الولادات المتعسرة والقيصرية أو بسبب قلة الفاصل الزمني بين الولادتين، ويعتبر التمريخ من العلاجات القديمة التي يتم وصفها لإعادة الرحم لمكانه الطبيعي، ومن خلال موقعنا سنتعرف عبر المقال على كيفية عودة الرحم لمكانه الطبيعي بعد التمريخ.
ما هو التمريخ
هو نوع من المساج والتدليك الذي تقوم به المرأة، وتعرف المرأة التي تقوم بالتمريخ بالممرخة، وتقوم بتدليك الرحم ومناطق الحوض والمهبل بالزيوت الطبيعية بهدف تنشيط الدورة الدموية في المكان الذي يتم التمريخ أو التدليك فيه، وتقوية العضلات والأربطة الداخلية في منطقة الرحم، الأمر الذي يساعد بشكل كبير على إعادة الرحم لموضعه الأصلي وعلاج ميل الرحم.
كيف اعرف ان الرحم رجع لوضعه الطبيعي بعد التمريخ
هناك الكثير من الحالات التي تؤدي إلى تحرك الرحم نحو الأسفل باتجاه المهبل، ومن بين هذه الحالات الولادات المتكررة، وهو ما يسمى بميل الرحم أو تدني الرحم، وبالإمكان التعرف على كيفية عودة الرحم إلى مكانه الطبيعي بعد التمريخ من خلال الحالات التالية ذكرها:
- عمل أشعة بالسونار عند الطبيب، والذي يقوم بعمل صورة داخلية للرحم والتعرف على وضعه وهل هو في المكان الطبيعي أم لا.
- استلقاء المرأة على ظهرها في الصباح عند الاستيقاظ، ومن ثم وضع أصبع الإبهام في فتحة السرة والضغط عليها برفق، فإذا شعرت المرأة بنبض قريب الشبه من نبض القلب فإن الرحم قد عاد إلى مكانه، وإذا لم تشعر بالنبض، فهذا يعني بقاء الرحم متدلي ومائل عن وضعه الطبيعي.
فوائد التمريخ للمرأة
يعتبر التمريخ أو التمسيد أو الفحس من العلاجات القديمة التي تقوم بها النساء في قديم الزمان، بهدف عودة الرحم إلى مكانه الطبيعي بعد الولادة المتعسرة أو القيصرية، أو بعد تكرار حالات الولادة، ويعتبر التمريخ له العديد من الفوائد التي نلخصها على النحو التالي:
إقرأ أيضا:مجموعة السعودية كاس العالم 2022- يساعد التمريخ في تسريع الحمل من خلال تنشيط المبايض وزيادة وصول الدم المحمل بالغذاء والأكسجين إلى الأحشاء الداخلية للمرأة ومنطقة الرحم.
- يعالج تكيسات المبايض، والتي تتسبب في تأخر نزول البويضة في موعدها الطبيعي؛ ومن ثم تؤثر على فرص الحمل.
- يساعد في إعادة التوازن إلى الدورة الشهرية عند المرأة وضبط مواعيدها وكمية الدماء والنزيف.
فوائد ربط البطن بعد التمريخ
وبعد الانتهاء من جلسة التمريخ، تعمل المرأة الممرخة على ربط بطن السيدة التي تعاني من حالة ميل الرحم، وهذه الحركة لها العديد من الفوائد التي سنبينها في هذه الفقرة، ومن فوائد ربط البطن بعد التمريخ بالنسبة للسيدة التي تعاني من حالة ميل الرحم ما يلي:
- يساعد في التخلص من الغازات والانتفاخات التي كثيرًا ما تصيب المعدة والجهاز الهضمي لا سيما بعد الولادة.
- يساعد ربط البطن بعد التمريخ في سعرة علاج تكيسات المبايض وإفراغ السوائل من الجريبات المحيطة بالمبيض.
- يقلل من آلام الظهر، ويساعد في تقوية العضلات على جانبي البطن.
- يعمل على تسريع حرق الدهون في منطقة البطن كما يساعد في تقليل الشعور بالجوع بسبب الضغط على المعدة مما يقلل من كمية الطعام التي تتناولها المرأة.
أعراض نجاح التمريخ
كما تعرف المرأة الممرخة والسيدة التي تعاني من المرض، الأعراض التي تؤكد على نجاح عملية التمريخ، حيث توجد بعض الأعراض التي تحدث وتؤدي إلى نجاح التمريخ، وفي هذه الفقرة سنتطرق إلى ذكر الأعراض التي تعمل على نجاح التمريخ وهي كالآتي:
إقرأ أيضا:سم ثلاث اشياء تجذب الحشرات الى الازهار- الشعور بألم متزايد في البطن وعند منطقة الحوض يشبه الألم الذي تشعر به المرأة في الدورة الشهرية.
- نزول بعض الدماء السوداء المتغيرة من المهبل والتي يكون مصدرها الرحم حيث يساعد التمريخ في تنظيف الرحم من بقايا الدم والأنسجة القديمة.
- الشعور بنبض عند وضع الأصبع في منطقة السرة.
- الغثيان والميل إلى القيء من علامات عودة الرحم إلى مكانه بعد التمريخ، ولكن في بعض الحالات قد يكون الغثيان بسبب أعراض مرضية أخرى عند المرأة.
طرق عودة الرحم إلى موضعه الطبيعي بعد الولادة
كما يوجد العديد من الطرق والعمليات التي تؤدي إلى عودة الرحم لمكانه الطبيعي بعد الولادة، وتعتبر هذه الطرق بجانب طريقة التمريخ التي تحدثنا عنها، ومن أبرز الطرق التي تؤدي إلى عودة الرحم إلى مكانه الطبيعي بعد الولادة وبعد ميلانه هي ما سنذكره في السطور التالية:
- التمارين الرياضية: والتي تعمل على تقوية عضلات الحوض، تستلقي المرأة على ظهرها وترفع رجليها مع المباعدة بينهما، ثم ترفع الجزء السفلي من جسمها مع بقاء ظهرها ورأسها على الأرض، وتكرر التمرين عشر مرات ثلاث مرات في اليوم.
- تعديل وضعية الجلوس: مما يساعد على إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي تعديل وضعية الجلوس لا سيما عند إرضاع الطفل بحيث لا يكون ثمة ضغط على الرحم والجزء السفلي من الحوض.
- الفرزجة: الفرزجة (بالإنجليزية: Pessary) هي عبارة عن أداة مصنوعة من اللدائن أو السيلكون يتم إدخالها من فتحة المهبل، وتساعد في إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي وتقوية عضلات الحوض ودعم الأحشاء الداخلية مثل المستقيم والمسالك البولية.
- تقليل الوزن الزائد: من الأمور التي تساعد في تسريع عودة الرحم بعد الولادة طبيعيًا التقليل من تناول الأطعمة الدسمة واتباع نظام حمية غذائية يعمل على تقليل الوزن والتخلص من السمنة.
- تعديل العادات الغذائية: مما يساعد في إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي تجنب تناول المشروبات الغازية التي تسبب الانتفاخ والسمنة، والحرص على تناول الأغذية الغنية بالألياف، وكذلك شرب الكثير من الماء خلال اليوم.
أسباب تأخر عودة الرحم إلى مكانه بعد الولادة
وإذا كانت هناك بعض الطرق التي تؤدي إلى سرعة استجابة الرحم إليها وعودته إلى مكانه الطبيعي بسرعة، فهناك حالات لا يعود فيها الرحم لمكانه الطبيعي بسرعة ويحتاج إلى وقت للاستجابة، وتعود أسباب تأخر عودة الرحم إلى مكانه الطبيعي بعد الولادة إلى العديد من العوامل التالية:
إقرأ أيضا:موعد افتتاح كأس العالم 2022 في قطر- الإصابة بالكحة والسعال المزمن، والذي يزيد من الضغط الواقع على الرحم والمنطقة أسفل الحوض.
- بقاء بعض أجزاء من المشيمة ملتصقة بالجدار الخارجي للرحم وهو ما يعوق عودته لمكانه بعد الولادة بسرعة.
- حمل الأجسام الثقيلة قبل التعافي التام لا سيما بعد الولادة القيصرية.
- التدخين، والذي يحتوي على مركبات سامة تؤدي إلى ضعف عضلات الحوض وضعف الأربطة التي تساعد في إعادة الرحم إلى مكانه.
- الإصابة بالتجلطات الدموية خلال فترة النفاس.
وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال الذي تحدثنا من خلاله عن التمريخ، وهو عملية التدليك نحو منطقة الرحم لإعادته إلى مكانه الطبيعي بعد الولادة المتعسرة أو الولادات المتكررة، وفي هذا المقال تطرقنا إلى تعريف التمريخ وفوائده، وأعراض نجاح التمريخ وأسباب تأخر عودة الرحمن لمكانه الطبيعي، كما ذكرنا فوائد ربط البطن بعد التمريخ، وكيفية معرفة عودة الرحم لمكانه الطبيعي، كما أشرنا إلى بعض الطرق المؤدي لعودة الرحم لمكانه الطبيعي كالتمارين الرياضية وغيرها.
